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人生100年時代、あなたは健康寿命を何歳まで延ばしたい?現役医師が医療と賢く付き合うための秘訣を徹底解説!

目次 ：第1章 やぶ患者は、健康寿命を縮めてしまう;第2章 日本の医療の現状を理解しよう;第3章 やぶ患者にならないためにはどうすればいいか?;第4章 生活習慣を具体的に見直そう!;第5章 がん予防に努めよう!;第6章 やぶ患者ではなく、賢い患者になって、健康寿命を全うするには?

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