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大丈夫！何とかなりますストレスは解消できる 腸を整えて、心も体も健やかに/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074478477
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
ストレスと密接な関わりがある腸を整えると、心も体も元気になる。ストレスを減らす食事のコツ、ストレスを軽減する生活習慣、音楽療法やアロマの活用法など、かんたんにできるストレス解消アイデアを多数紹介します。
大丈夫！何とかなりますストレスは解消できる 腸を整えて、心も体も健やかに/新書
165
円(税込)
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