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“痛みがなければ治療は必要ない?”“腰にしか現れない病気?”“椎間板ヘルニアは完治しない?”椎間板ヘルニア治療の権威・伊東ドクターがヘルニア治療の疑問点をすべて解決。

目次 ：序章 首痛・腰痛は人間の宿命?(人間は直立二足歩行を始めたときから首と腰が弱点になった;腰痛患者は国内に約2800万人 ほか);第1章 敵の正体を知らなければ克服できない―椎間板ヘルニアとはどんな病気なのか(正常な背骨はS字カーブを描いている;背骨は24個の骨で衝撃を分散している ほか);第2章 椎間板ヘルニアの診断と治療のウソ・ホント(椎間板ヘルニアは放っておいても自然に治る?;整体で椎間板ヘルニアは治せる? ほか);第3章 椎間板ヘルニアのレーザー治療「PLDD」のウソ・ホント(PLDDのレーザーは痛い?;PLDDのレーザーは血管や神経を傷つける? ほか);第4章 椎間板ヘルニアの再発防止のウソ・ホント―人生100年時代、元気な身体であるために(再発防止には運動をしないほうがいい?;姿勢の良い人は椎間板ヘルニアを再発しづらい? ほか)

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