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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479308607
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2021年03月01日
この商品の紹介
身体と心の不調、寝ても抜けない疲れを少しでもラクにするために－。短時間ケアから最強の栄養素まで、「思い立ったらすぐできる」「自宅でできる」「ひとりでできる」簡単・手軽なセルフケアをお悩み別に紹介する。
「すぐラク」セルフケア 不調も疲れも1分でスッキリ！/文庫
165
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