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毎日の疲れを一瞬でとる魔法のポーズ 家で、職場でいつでも誰でも簡単にできる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 徳間書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4198652302
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年03月01日
この商品の紹介
肩コリ、頭痛、腰痛、運動不足、イライラ…。そんな不調を改善し、集中力＆ストレス耐性がアップする１日１分の新習慣・魔法のポーズを紹介。ポーズをするときに使うグリッドシートがダウンロードできるＱＲコード付き。
毎日の疲れを一瞬でとる魔法のポーズ 家で、職場でいつでも誰でも簡単にできる！/単行本
330
円(税込)
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