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デブからの脱却 運動はゲームのみ！空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046051424
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年02月01日
この商品の紹介
運動オンチで外出嫌い、１回の食事は３人分、しかも早食い。そんな著者がいかにして過食をやめられたのか。時系列で振り返りながら、その方法をダイエット専門医とフィジカルトレーナーが検証する。
デブからの脱却 運動はゲームのみ！空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記/単行本
220
円(税込)
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