ヴィパッサナー瞑想　図解実践の通販ならネットオフ！

お釈迦様の瞑想である「ヴィパッサナー瞑想」は、身体をトレーニングして病気に負けない体力をつけるように、心をトレーニングして、ストレスやトラブルに負けない「心の力」を育てる方法です。この本で紹介する瞑想法は、難しい方法ではありません。そしてこれは、ブッダの瞑想法ですが、仏教の知識は必要ありません。試してみれば、ほんの何日かで、ご自身の幸せを発見できると思います。さらに、本当に大事な結果は、「人格が完成すること」です。人格が完成すると、怒ることも、嘘をつくことも、嫉妬することもありません。つまり、瞑想によって、不動の精神状態に達して、揺らぎなく安穏に生きることができるようになるのです。

目次 ：第1部 瞑想の力―心が育つと人生はうまくいく;第2部 苦しみの原因―なぜ、心は悩むのか?;第3部 慈悲の瞑想―今からすぐに幸せになれるやさしさの瞑想法;第4部 実況中継レッスン―生活の中で実践するヴィパッサナー瞑想(入門編);第5部 ヴィパッサナー瞑想―悟りへ向かう3つの瞑想;第6部 困ったときのQ＆A―すぐに解決!瞑想の疑問

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 歴史・宗教・民族 ＞ 仏教

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 歴史・宗教・民族 ＞ 作家 あ行 ＞ ＳｕｍａｎａｓａｒａＡｌｕｂｏｍｕｌｌｅ

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・産業本 ・学術書・歴史本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞産業本 ・学術書・歴史本の高価買取情報