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30代以上の女性の75%に潜む腫瘍をよくする「こまがた式」体質改善術が満載!
目次 :第1章 子宮筋腫ってどんな病気?(子宮筋腫は婦人科で最もかかりやすい病氣;「過多月経は最高のデトックス」は大きな勘違い! ほか);第2章 子宮筋腫は自分で治せる!(子宮が冷える原因は足と腸とストレスにあり!;腟と子宮と腸の常在菌を活性化させよう ほか);第3章 子宮筋腫を自分で治すセルフケアのやり方(子宮筋腫を治すならまず「肺で呼吸」をしよう!;セルフケア1 肺呼吸ストレッチ ほか);第4章 子宮の不調を整える生活習慣(女性は常に脱水状態!電解質入りの水分を積極的にとろう;上手な水分補給のコツは「おいしさ」と「マグネシウム」 ほか);第5章 子宮筋腫を患っても元気になった体験談(体験談1 直径7cmの筋腫が5cmに縮小した!右胸の下を襲う激痛が消えて生理痛とも無縁;体験談2 下腹部の痛みとPMS特有の頭痛が消失!鎮痛剤が不要になり過多月経も改善した ほか)
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