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鼻うがいの時代がやってきた。新型コロナ徹底予防。簡単鼻うがいで、感染症からしっかり身を守れます。

目次 ：第1章 鼻うがいの時代がやってきた;第2章 鼻うがいはどんな病気に効果があるか;第3章 実際に鼻うがいをしてみましょう;第4章 鼻うがいQ＆A;第5章 慢性上咽頭炎を治せば不調が改善する;第6章 セルフケアで慢性上咽頭炎・新型コロナウイルス感染症を防ぐ

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