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食べる人のことを想像すればするほど…いつもの料理がおいしくなる!ゲスの極み乙女。、DADARAY、ichikoroの食いしん坊ベーシストが教える、禁断のレシピ集。ほぼ15分!ひと手間で喜ばれる定番68品。TVで話題のしじみカレー、最高の肉おかず、喫茶店風パスタ、愛情オムライス…

目次 ：1 めしあがれ!休日課長の一週間献立(ホメられる!まさおの十八番;理想の一汁三菜 ほか);2 「得意料理」と自慢したい!僕の定番おかず(シンプルハンバーグ;高速しょうが焼き ほか);3 ひと品でほっと癒される満腹ごはん(禁断の目玉焼きごはん;かんたん五目チャーハン ほか);4 手軽に満たしてくれるしあわせの麺(喫茶まさおのナポリタン;大葉ペペロンチーノ ほか);5 無限に食べれる…野菜主役レシピ(キャベ千かき揚げ;なすの煮浸し＆揚げ浸し ほか);巻末対談 リュウジ×休日課長 妄想レシピ対決!!!

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