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病んだら無理やりでも予定を詰める。嫌なことがあったら全部ネタにする。恋愛相談に見せかけた惚気は聞かない。あえてエゴサする。やらず嫌いは全部やめたほうがいいetc．エミリン式豆腐メンタルを鍛えるサクセスルール。

目次 ：1 自分を一番大事にできるのは自分―自己肯定感を上げることに全力を尽くす。;2 心地よい人付き合いでメンタルを守る―友達付き合いはストレスフリーが一番だ。;3 成功するためにやるべきこと―夢を叶えるのに最低限必要なもの。;4 楽しく生きるためにやらないほうがいいこと―嫌われない・後悔しない生き方のススメ;5 卑屈ブスからの更生―やらず嫌いは全部やめたほうがいい。;6 オタクパワーを最大限に活かすコツ―世界一ポジティブなオタ活のススメ;7 尊敬する人のいいところを片っ端から真似る―大切なことは全部身近な人が教えてくれた。

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