フリー・トゥ・フォーカス究極の仕事術の通販ならネットオフ！

集中力を自由自在にコントロールする技術「フリー・トゥ・フォーカス」で、仕事の生産性を上げる。本書は、企業経営者でもある著者マイケル・ハイアットの仕事術が詰まった一冊だ。本書で著者は、仕事における成功、さらには人間関係全般や自らの健康などでも成果を上げるため、9つの手法「具体化、評価、回復、排除、自動化、委任、統合、指定、活性化」を提案する。

目次 ：フォーカスへのステップ;ステップ1 ストップ(具体化―やりたいことは何?;評価―針路を決める;回復―心と体にエネルギーを取り戻そう);ステップ2 カット(排除―「ノー」の筋肉を使う;自動化―自分を引き算する;委任―自分をクローンするよりも優れた手段);ステップ3 アクト(統合―理想の一週間を思い描く;指定―タスクの優先順位;活性化―邪魔を排除し、散漫を防ぐ);仕事にフォーカスを向ける

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