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繊細さん138人に聞きました!心がラクになる、ちょっとの勇気とみんなの知恵。使えるフレーズやリアルな体験談をたくさん集めました!

目次 ：はじめに―仕事や人間関係の「困ったな」に答えるみんなの知恵、お届けします!;小さなことが気になって、困っていませんか;序章 「繊細さん」が人間関係も仕事もラクになるコツ;第1章 人間関係で悩んだときの知恵袋;第2章 仕事で悩んだときの知恵袋;第3章 日々の悩みを解決する知恵袋;第4章 「繊細さん」の素敵なところを活かす知恵袋;おわりに―小さな実践を通して、たくましくなっていく

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