１０代の「めんどい」が楽になる本の通販ならネットオフ！

10代の「心のざわざわ」には対処法がある。人と比べてしまって自分に自信が持てない、SNSから離れられない、自分の性格が嫌になる→理想の自分に変われる!中学生・高校生～大人まで。

目次 ：第1章 今の時代は生きづらいのか(選択肢が増えると生きやすくなる?;「10人に1人」が珍しいことではなくなった ほか);第2章 10代を颯爽とかけぬけよう(性格は変えられる?;そもそも性格って何? ほか);第3章 レジリエンスの高め方Part1 知っておいてほしいこと(人それぞれ;正しい、正しくないの判断が私たちを生きづらくする ほか);第4章 レジリエンスの高め方Part2 実行してほしいこと(やる気に満ちた日は1年に何回ありますか?;気球を空高く舞い上げる ほか)

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