「いただきます」を言わない人が太るワケの通販ならネットオフ！

読んだ瞬間から日常生活が変わり体がギュッと引き締まる!

目次 ：単品ダイエットは、やせても必ず元通り;食べ過ぎた翌日は「断食すればいい」なんて考えは、もってのほか;お米・パン・麺は、朝、昼にきちんと食べる;短期間の激やせは、リバウンド必至;「何が食べたい?」と聞かれて「何でもいいよ」はメタボの予感;お掃除ロボが“座礁”する部屋の主の9割はやせられない;「水太りするから水は控える」は逆効果;ダイエットが三日坊主になっても、心機一転、また始めればいい;フィッティングルームは、現実を知る鏡;同窓会など久しぶりの友人に会う機会を積極的につくる〔ほか〕

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