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あんぜん・あんしん・かんたん　じんせい体操～元気な１００歳目指して～DVD
キャスト：
その他

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あんぜん・あんしん・かんたん　じんせい体操～元気な１００歳目指して～

あんぜん・あんしん・かんたん　じんせい体操～元気な１００歳目指して～　の詳細

メーカー
: キングレコード
規格番号
: KIBE180
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2020年9月23日
字幕
:
内容
Disk-1
153292.　足首・膝・腰・肩・首を回す運動
153292.　脚・股関節・背中・腕などを伸ばす運動
153292.　身体のバランスを整える体幹トレーニング
153292.　筋力をアップするトレーニング
153292.　クールダウン

あんぜん・あんしん・かんたん　じんせい体操～元気な１００歳目指して～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

「みちのくプロレス」の新崎人生選手が考案した、誰にでも簡単にできる健康維持のための自主トレーニングを中心に教えるハウツー作品。「足首・膝・腰・肩・首を回す運動」「脚・股関節・背中・腕などを伸ばす運動」ほか、全5コーナーで構成。

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