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日本代表を育てた強豪チームが実践する、「勝つ」ためのポイントはこれだ!ダブルスもシングルスも強くなる!戦術への的確な対応がわかる!実戦的なサービス&ショットが身につく!効果的なトレーニングで伸びる!
目次 :1 基本ストロークを身につける(グリップの握り方;構え方 ほか);2 サービスとボレー(サービスのルール;フラットサービス ほか);3 試合で勝つためのテクニック(サービス&レシーブのフォーメーション;後衛サービスからの攻撃パターン ほか);4 状況別練習メニュー(シングルス対策の練習;ショート乱打 ほか)
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