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すべての肌悩みの元は毛穴。黒ずみ、詰まり、肌荒れ、たるみ、ニキビ、ぜーんぶ解決。

目次 ：第1章 毛穴を知る(医者が教える毛穴の正体;まずは自分の毛穴を診断すべし);第2章 毛穴をなだめる(スキンケアは、肌動かさず“剤”動かす;花には水を、毛穴にはビタミンを;ニキビは毛穴の炎症と知る;プロの手に委ねるという選択肢をもつ);第3章 毛穴を愛する(“毛穴にいい”毛穴レスメイクをマスターすべし;毛穴を癒やす暮らしにシフト!;毛穴はメンタル。「他人はたいして見ていない」と信じる)

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