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三度のオリンピックを一人で戦った“侍”がいちばん伝えたいこと。

目次 ：1 「わたし」を形づくるもの(親について;指導者のタイプについて ほか);2 「わたし」の心をつくるもの(短所について;考え始めの谷について ほか);3 「わたし」の身体をつくるもの(練習時間について;休み方について ほか);4 「勝利」をもたらすもの(勝利の前;目標設定 ほか)

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