令和版 ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット

内容

• Disk-1
• 152698. ＜DAY1＞脂肪燃焼－やる気アクセルを踏もう
• 152698. ＜DAY2＞お腹の脂肪燃焼－お腹を絞って燃やせ
• 152698. ＜DAY3＞脚＆お尻－ミッション 下半身を変える
• 152698. ＜DAY4＞二の腕＆上半身－ハミ肉にサヨナラ
• Disk-2
• 152698. ＜DAY5＞脂肪燃焼＆お尻－人生をかけたヒップアップ
• 152698. ＜DAY6＞二の腕 with ペットボトル－腕と肩のシェイプアップ
• 152698. ＜DAY7＞お尻＆脚 with 椅子－自分の殻を抜け出せ