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総歩行距離2000キロ以上にもおよぶ、老若男女が毎日歩き続ける伊勢神宮への旅は、どのようにして可能となったのでしょうか。旅のルートと歩行距離を割り出し、徒歩での旅を可能とした旅人の身体技法や装い、健脚を支えた街道の交通インフラやマナー、旅の家計簿などから、江戸の庶民に愛された「お伊勢参り」の旅をひも解きます。

目次 ：第1章 旅のルートと歩行距離;第2章 幕末～明治初期の日本人の歩き方;第3章 街道の必須アイテム「棒」―使い道と身体技法;第4章 旅の履物;第5章 旅の家計簿;第6章 旅人の健脚を支えたもの;第7章 近代化による旅の変化

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