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松岡修造より、全編本気のメッセージ+読めば心が熱くなる!書き下ろしコラムも。

目次 ：第1章 ネガティブからの出発(憂鬱になるほどオレは本気なんだ!;求める心の準備はできているか!? ほか);第2章 セルフメンテナンス(その“できる”は本当に正しいのか!?;NEVER MIND!IT’S OK! ほか);第3章 自分の心の声を聞く(スモール決断で脱・優柔不断!!;KYを恐れてJYになるな! ほか);第4章 人間関係を楽しむ(お・も・い・や・り;“隙間”を“好き”になれ! ほか)

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