腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ！３０秒ストレッチの通販ならネットオフ！

その場しのぎでなく痛みの原因を見つけて改善するKAZU式ストレッチ。

目次 ：第1章 KAZU式ストレッチとは?;第2章 体の痛みをチェックする;第3章 腰・肩の痛みを解消するストレッチ;第4章 ひざの痛みを解消するストレッチ;第5章 正しい姿勢を手に入れる;第6章 施術体験者の声;スペシャル誌上問診 武東由美×迫田和也

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