自分のこころとうまく付き合う方法の通販ならネットオフ！

グッバイキミの生きづらさ。親や先生は気づかない、友だち、恋、性、学校やSNSでの人間関係、体の変化、家族の問題、性とジェンダーへのモヤモヤ…こころのしくみを知るともっとラクになる!10代のメンタルを救う“世界標準”のバイブル爆誕!!

目次 ：脳ってどうなってるの?;感情ってなんだろう?;あなたは誰?;鏡をのぞくと;友だち;家族;性と恋愛;インターネットとの付き合い方;「思春期」って難しい;こころの病気;うつ病と不安障害;摂食障害;相談相手を見つける

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