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40歳代から始まる老いない・錆びないからだつくりの新常識。アンチエイジングを実現するカギを大解説。

目次 ：第1章 美容と健康のターニングポイント(40代の女性は心身の不調が起きやすくなる;若さを奪う女性ホルモンの減少 ほか);第2章 「錆び」と「焦げ」が大敵!?(女性にとって、脅威となる「錆び」;酸化だけじゃない。油断できない「焦げ」の正体 ほか);第3章 老けない体づくりの強い味方「有機ゲルマニウム」(有機ゲルマニウムの誕生と作用);第4章 「有機ゲルマニウム」を知って老いない、錆びない生活を送る(身体の機能を正常にする「有機ゲルマニウム」;細胞の活性化で、アンチエイジングを実現 ほか);第5章 いつまでも健康で美しくあるために(『健康寿命』という言葉の意味に注意;40歳代の過ごし方が後半の人生を左右する ほか)

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