勝間式超ロジカル料理の通販ならネットオフ！

後がけしょうゆ肉じゃが、塩だけ低温スープ、材料切るだけパスタ、材料切るだけサラダ、キノコのマリネ、キノコとキウイのサラダ、基本のカレー、基本のシチュー、基本の味噌汁、豚肉の低温蒸しハム、野菜のまとめ蒸し、蒸しカボチャの洋風和え物、蒸し豆シンプルご飯、豆とベビーリーフのサラダ、昆布と豆の玄米ご飯、トマトと鶏肉の無水オーブンスープ、チキンの網焼き、ナッツとドライフルーツの天然酵母パン。料理の基本的な法則と現代のテクノロジーを調べ尽くし、研究し、超効率化した「勝間式超ロジカル料理」。

目次 ：第1章 超ロジカル料理の基礎知識(鍋・フライパンを手放す;調味料は4種類;絶対においしくなる「塩分の法則」で味付けをする;稼働時間は最長でも15分);第2章 超ロジカル料理で最高に健康になる―私がいくら食べても太らないワケ(自炊を始めてからみるみる痩せた;自炊だからできる「シュガーフリーライフ」;スイーツを果物に置き換える ほか);第3章 超ロジカル料理で劇的においしくなる(なんでも驚くほどおいしくなる蒸し料理;放ったらかしでOK!絶品グリル料理;幸せを1段階アップさせる自家製パン)

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