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疎遠になった親友、絆を取り戻したい家族、信頼していたパートナー…心の奥にひっかかっている人はいませんか?もやもやが解消される14のレッスン。
目次 :やり残した人間関係の宿題に取り組む;相手に対する自分の願いを掘り起こす;自分のなかの抵抗、怒り、いらだちを見つめる;相手には相手の視点があるということを認める;はじめの一歩 相手との接点をつくる;仲がこじれた理由を率直に話し合う;聞きたくなかったことだとしても相手の言葉に耳を傾ける;向き合ってくれない人であってもできる限り受け取る;怒りだけが理由とは限らない。隠れた原因を推測する;相手と自分を混同しない;家族関係に目を向ける;関係を終わらせることにした理由について考える;きちんと別れを告げる;気持ちよく別れる
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