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無理をしなければ、ラクに生きられる。

目次 ：第1章 無理をしない心得(それなりに楽しく会話をするコツ;話上手である必要はない ほか);第2章 今を楽しむ心得(愛しているものが多いほど、人は幸せになる;生きがいを持つと、楽しい時間が過ごせる ほか);第3章 こだわらない、とらわれない心得(ありきたりで無個性な服が、自分を自由にする;物にこだわると、その物に振り回される ほか);第4章 ラクに生きる心得(言葉を上手に使って、ラクに生きたい;神にゆだねて謙虚になる ほか);第5章 老後の不安を消す心得(老後は意地を張らずに、人に甘える;子育てにかかわれなかった分を、孫育てでお返し ほか)

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