脳を鍛えると生産性が上がるの通販ならネットオフ！

脳はいくつになっても若返る!うっかりミス、ど忘れ、確認不足…。すべてに効果抜群な27個の脳トレを掲載。

目次 ：第1章 効率を最大化する脳の仕組み(「うっかりミス」「残業続き」…原因は脳にある;仕事の「速さ」と「質」は脳のキャパシティで決まる;脳はいくつになっても成長する);第2章 脳のパフォーマンスを高め、集中力を引き出す(短時間の集中で作業のムダをなくす;脳力分散が作業効率アップのカギ;集中力を高める3つの方法;脳を休ませてリセットする);第3章 生産性が高い脳に変わる3つの習慣(軽度の運動が効果バツグン;未経験の出来事が、脳を活性化させる;脳にとって一番の刺激は「自分で決める」こと);第4章 脳を鍛える実践トレーニング(頭の回転力を鍛えるトレーニング;集中力を鍛えるトレーニング;同時記憶・作業力を鍛えるトレーニング)

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