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「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる!
目次 :第1章 二人は愛着障害!?;第2章 愛着障害ってどういうこと?;第3章 自分は不安型?それとも回避型?;第4章 目指すは安定型!;第5章 愛着障害がもたらす生きづらさ;第6章 自分を大切にするってどういうことだろう?;第7章 みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン;第8章 幸福をもたらす「安全基地」;第9章 愛着障害の克服のために
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