自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋の通販ならネットオフ！

落ちこまないで生きやすくなる!自分のことが好きになる!「嫉妬の法則」から解放される。「いい子」を演じるのをやめる。「人の気持ちはわからない」で不安感が消える…ほどほどの自分を好きになる「考え方」「行動」「言葉」の処方箋。

目次 ：第1章 こんなふうに思うのは自己肯定感が低いから?;第2章 自分を好きになれない心のしくみ;第3章 「考え方」の処方箋―ネガティブ思考はもうやめよう;第4章 「行動」の処方箋―やりたいことができる自分になる;第5章 「言葉」の処方箋―もう落ち込まずに生きやすくなる;第6章 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい

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