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自分を好きになれないとき、どう生きるか?「自己肯定感」を取り戻すシンプルで具体的な方法!
目次 :はじめに 私が「無理しないほうが愛される」と言いきれる理由;第1章 完全でないほうがずっと生きやすい;第2章 自分の弱点を隠さないほうが人に好かれる;第3章 なにごとも身構えないほうがうまくいく;第4章 迷いや悩みを見せたほうが傷つかない;第5章 無理しないほうが愛される
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