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様々なジャンル11名のインタビュー・対談・コラムを収録。心地よく生き、内なる「野性」に目覚める旅へ。ゼロ・ポイントに立つための、道しるべの一冊。

目次 ：プロローグ 世界とつながる、カラダが目覚める―熊野の森の宇宙、「野性」へ回帰する旅(長沼敬憲);インタビュー 身体感覚を磨くためのFirst Step―骨ストレッチ×トレイルラン(松島倫明×松村卓);インタビュー 生き物であること、自然のなかにいること(中村桂子);インタビュー 古代ハワイアンの叡智から学ぶ自然とのつながり方(レイア高橋);インタビュー 細胞のふるまいにゆだねるだけで、身体は自然に動き出します(田畑浩良);連載エッセイ 世界の見方が変わるとき―第2回・時間をとりもどす(広瀬裕子);コラム 藤田一照さん、身体論、そして野性へ…(合田秀行);連載エッセイ 見えない世界の仲間たち～光岡知足先生から学んだこと―第2回・腸の森をよみがえらせる(長沼敬憲);スペシャル対談 食はいのちなり―魂を輝かせるための食の極意(辰巳芳子×齋藤学);エピローグ 熊野古道発「大不思議界」行き‐ロゴスを超える旅へ出よう―医師・土橋重隆さんと話した、熊楠の宇宙論(長沼敬憲)

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