転ばぬ先の“足”の通販ならネットオフ！

「膝が痛い」「つまずきやすい」「階段を上がりにくい」…6万人の足を看てきた“足と靴のスペシャリスト”が教える一生元気に歩くための本。

目次 ：第1章 自分の足と歩き方を知る(足は毎日270トンに耐えている;足は人間工学の最大の傑作であり、最高の芸術作品;足指は血液循環の立役者 ほか);第2章 靴選びとメンテナンス(自分の足のサイズを正しく知る;歩きやすい靴の基本;ヒールは3～4センチが歩きやすい ほか);第3章 人生の歩き方(「ねばならない」から解放されたその日からピュアで新しい人生が始まる;よき思い出も後悔も、過去のすべてがおいしいジュースをつくる果実です;「これだけ尽くしてあげたのに」はサヨナラ「これだけできた!」と自分を表彰してあげましょう ほか)

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