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100歳まで元気に歩くためにいますべきこと。「足形」と「歩き方」は50歳で一変する。最近靴のサイズが大きくなった方、特に必読。アシックスだから書けた歩き方の「新常識」

目次 ：第1章 50歳を過ぎると、足形はこう変わる;第2章 50歳を過ぎると、歩き方はこう変わる;第3章 ファストウォーキングのすすめ;第4章 ウォーキングシューズの秘密;第5章 足の変形を靴で止める;第6章 若く見られる歩き方

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