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「まっさらなテーブル1つ」から!なりたい自分と暮らしへ踏み出す55のヒント。NHK「あさイチ」“スーパー主婦”の知恵・決定版。

目次 ：1 母から娘へ。伝えていきたい「幸せの型紙」(暮らしとは「幸せの型紙」を作り、微調整していくこと;物を置くときには「福を置く」とイメージする ほか);2 娘との苦しい時期を、整理して(娘と密になれなかった自分。「ごめんね」の気持ちは消えない;「子育ても片づけも、完璧などない」 ほか);3 家族の節目、人生の節目(父の死。そして「人生の片づけ」;「人が亡くなること」のシビアな現実 ほか);4 片づけの究極の目標は「欲望の整理」(60代は持ちすぎに慣れてしまった世代;「やせたい」「片づけたい」思うだけでは変わらない ほか);5 自分と暮らしをラクにする「覚え書き」の習慣(「朝イチで見返すこと」をメモる;「朝と夜のタスク」を整理する ほか)

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