極めた真の空手へ！の通販ならネットオフ！

“柔の術理”を含む究極の空手。あらゆる武道、スポーツ、身体活動に通じる、力まないチカラ「勁力」の使い方とは。「柔よく剛を制す」東洋身体文化の真髄を知る!

目次 ：第1章 生涯向上できる究極の空手;第2章 力から勁へ;第3章 統一体で勁力を生む「三戦」;第4章 小が大を制す「転掌」;第5章 「伸筋連動」は武術動作の原理;第6章 三源一流(剛柔流、中国武術、大東流);第7章 「気」に行き着く武術極意;第8章 丹田呼吸と東アジアの身体文化

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