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人はなぜ続けることができないのか?「ひらめき」や「気づき」を記録すればあなたの「信念」はきっと見つかる。

目次 ：1 マインドレコーディングの仕組み(「信念」がなければ人は動けない;「理屈」で人は動かない ほか);2 「自分」を取り戻す方法(「他人」の影響を自覚しよう;「権威」を鵜呑みにするな ほか);3 「個性」を見つける方法(「信念」を細分化する;「原風景」を思いだす ほか);4 「悲しみ」から自由になる方法(「悲しみ」は秘密を作る;「秘密」は解消できる ほか);5 「志」を仕事にする方法(「志」は強い;「志」と秘密の違い ほか)

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