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ダニエル・ゴールマンは、EI(感情的知性)の第一の因子としてセルフ・アウェアネスを挙げ、またスタンフォード大学経営大学院の調査でも、リーダーが伸ばすべき最大の能力の筆頭に挙げられています。自己認識抜きにして、望むような就職や転職、キャリア構築もままならないでしょう。とはいえ、自己と向き合うのはなかなかハードな行為であり、また直接的な効果がわかりにくいため、なかなか取り組みにくいのもたしかです。本書では、セルフ・アウェアネスの必要性から簡単なテクニックまで広く紹介します。

目次 ：1 EIの第一の因子に挙げられる「自己認識」とは(ダニエル・ゴールマン 心理学者);2 自己認識力を高める三つの視点(ターシャ・ユーリック ザ・ユーリック・グループプリンシパル);3 成功者は、いまの自分を形づくったものを知っている(バーニース・スワイン ワシントン・スピーカーズ・ビューロー会長);4 「仕事にしたい好きなこと」を見つける二つの方法(ロバート・スティーブン・カブラン ダラス連邦準備銀行頭取兼CEO);5 ネガティブな感情をコントロールする方法(スーザン・デイビッド ハーバード大学心理学講師、クリスティーナ・コングルトン デンバー大学心理学部研究コーディネーター);6 たとえ苦痛でも、内省の時間を取るべき理由(ジェニファー・ポーター ボダ・グループマネージングパートナー);7 あなた自身を“数値化”し、キャリアと人生を改善する(H．ジェイムズ・ウィルソン ボブソン・エグゼクティブ・エデュケーション上級研究員);8 あなたは部下からどう見られているか(クリス・ヘッジス ヘッジス・カンパニー社長);9 ネガティブなフィードバックを上司からうまく引き出す方法(デボラ・グレイソン・リーゲル ボダ・グループプリンシパル);10 成長する人はフィードバックを上手に受け止める(シーラ・ヒーン トライアド・コンサルティング・グループ創設者、ダグラス・ストーン トライアド・コンサルティング・グループ創設者);11 シェイクスピアに学ぶ、人が成長するための条件(デクラン・フィッツシモンズ INSEAD助教授)

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