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知ってほしい、生理には痛み止め以外の対策があることも。漢方薬や生活養生が生理トラブルの解決に役立ちます。

目次 ：東洋医学でわかる!あなたの生理痛はどのタイプ?;1 自分のことなのに知らない!生理のキホン;2 生理痛の大半は漢方で解消できる;3 漢方で生理痛ぬけ!今日からできる10の習慣;4 生理痛解消で人生が変わる!;巻末付録(生理痛改善!簡単薬膳レシピ;生理痛に効く漢方図鑑)

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