腸スッキリ！細切り寒天健康法の通販ならネットオフ！

現代人の体の不調は食物繊維不足が原因。腸を元気にして健康寿命を延ばす超簡単な切り札「寒天」のすごい力。

目次 ：第1章 伝統食・寒天こそ健康長寿とPPKの切り札;第2章 生活習慣病を撃退する食物繊維のパワー;第3章 現代人の健康の切り札「細切り寒天健康法」;第4章 食物繊維が生み出す腸内のミラクル物質「短鎖脂肪酸」;第5章 現代の日本人に難病が増えた原因は食物繊維不足;第6章 健康長寿の大敵―間違いだらけの戦後栄養学;第7章 知っておいてほしい健康をつくる原理・法則

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