このままなんとなく、あとウン十年も生きるなんてマジ絶望の通販ならネットオフ！

生きていくのは大変だ。「でも、何とか生きていくしかないのか」から始まる人生論。

目次 ：序章 「タイプAを生きられない人」の存在;1 「適応力」って何?;2 なぜ「適応力」が必要なのか?(「適応力」があるとどうなるか?;現代は「適応力」が身につきにくい時代;「適応力」とは、「現実」ではなく「考え方」を変えること);3 「適応力」の身につけ方(執着しない―他人の価値観に囚われない;やりたいことを持たない―「理想」も「欲」もなくていい;断らない―誘われたり頼まれたりしたらなんでもやってみる;スキマを埋める―触媒として生きる意識を持つ;「どう扱われたいか」を示す―「適応しない力」);4 若い世代と関わる上の世代に向けて

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