アドラーに学ぶ“人のためにがんばり過ぎない”生き方の通販ならネットオフ！

誰かの期待に応えようとがんばっても、それを認めてもらえない。そのモヤモヤがあなたを苦しめていませんか。上司・先輩・部下・同僚・友人・家族との関係はどうすればうまくいくのか、どうすれば自分の心がラクになるのか?答えはアドラーが教えてくれました!

目次 ：第1章 「人は人、自分は自分」で、ほどよい距離感を保つ(本当に大切なこと以外は、「NO」を言う勇気を持つ;「ここだけの話」は、誰かに漏れることを前提に話す ほか);第2章 会社や上司の期待に応えようとし過ぎて、自分をすり減らさない(上司が自分を評価してくれない時の考え方;「いいね、でもね」を連発する上司は、問題解決力のない上司 ほか);第3章 他人のことより、まず自分の気持ちを大切にする(人間関係に疲れたら、思い切って「その場」を離れてみる;悩みは「ノート」に書き出すだけで、解決する ほか);第4章 成り行きに任せると、人生はこんなにラクになる(一日の始まりに「今日は素晴らしい日だ」と言うだけで、人生は変わる;運に恵まれる人と恵まれない人、その差はここだ ほか)

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