心がバテない食薬習慣の通販ならネットオフ！

腸活×漢方×栄養学で今週食べるものがわかる。春夏秋冬、心を守る「食薬プログラム」。

目次 ：序章 なぜ、心はバテるの?;1月 冬―光をあびて、心のスイッチオン;2月 冬―副腎をいたわり心をしずめる;3月 冬から春へ―肝臓とともに、心を強くする;4月 春―「鉄」で繊細な心を強化;5月 春―不安定な心に「スパイス」をチョイス;6月 春から夏へ(長夏)―執着しているものをやめて、心の負担を解放;7月 夏(長夏)―熱を冷まし、心のエネルギーを満タンに;8月 夏(長夏)―強い紫外線による「サビ」からオイルで心を守る;9月 夏から秋へ(長夏)―乾いた心と腸にうるおいをチャージ;10月 秋―ストレスで消耗した心にミネラルを補充;11月 秋―調味料を見直して、加工食品と共に心をデトックス;12月 秋から冬へ―おなかを温めて「消化」と「心」をささえる

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 あ行 ＞ 大久保愛

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報