医者が考えた５０歳からの若返る食べ方の通販ならネットオフ！

ちょい足しで効果倍増。1日1パックの納豆で体が変わる。

目次 ：第1章 2週間で善玉菌が増える 納豆+酢+からしは腸内環境を変える;第2章 血管や腸に効いて免疫力アップ 納豆+酢+からしのすごい力;第3章 プラス1で効果倍増 納豆にちょい足しで不調を改善;第4章 腸内細菌活動が活発になる 腸内フローラを豊かにしてやせ体質をつくる食べ方;第5章 心も体もよみがえる 腸内細菌を味方につけて老化しない食べ方;第6章 食べたものが体と健康をつくる 納豆と併せてとりたい体を若返らせる食材

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