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呼吸するだけで忙しい毎日なのに若返ることができます。あなたは呼吸を味方に生活ができていますか?呼吸するだけで、自分を癒せます。呼吸の秘密を知って、よりよき人生を送ろう。

目次 ：第1章 呼吸するだけで忙しい毎日なのに若返ることができます(息をつく間もないくらい忙しい方へ;乾燥肌で、冷え体質の方へ ほか);第2章 あなたは呼吸を味方に生活ができていますか?(治療家の原点;腹式呼吸が出来ないほど疲れている方へ ほか);第3章 呼吸するだけで、自分を癒せます(呼吸から瞑想体験への誘い;毎日イヤなことばかり引き寄せてしまう方へ ほか);第4章 呼吸の秘密を知って、よりよき人生を送ろう(たまご;善いエネルギーと悪いエネルギーの影響の違いが気になる方へ ほか)

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