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ラグビー日本代表のレジェンド、大野均選手が、試合への心がまえ、日々の練習方法、ラグビーの魅力などをレクチャー。日本ラグビー界の未来を支える、子どもたちに伝えたいメッセージ。

目次 ：第1章 ラグビーってどんなスポーツ?;第2章 ラグビーの基礎知識を学ぼう;第3章 ラグビー、どうプレーする?;第4章 ラグビーをするうえでの心がまえ;第5章 ラグビー、どう観るのか?;第6章 子どもにラグビーをすすめてみては?;第7章 日本と世界のラグビー

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