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この本と過ごすわずかな時間があなたの人生を変える!この本を、電車の中や床につく前などのわずかな細切れの時間に一頁、あるいは数行ずつでも読んでいってほしい。それだけであなたの人生は、必ずよりよいほうに変わるはずである。

目次 ：1 求める豊かさはすべて目の前にある。あなたはそれにチャンネルを合わせるだけでいい。;2 「ノー」と言ってくれた人みんなに感謝している。私がここまでやれたのは、ひとえにその人たちのおかげなのだから。;3 「奇跡を起こす」ことのできる心的構造になるには、とにかく思い切って“その気”になることである。;4 どんな悩み・不安もあなたが“参加”しなければ長くは続かない。;5 幸せに至る近道などない。「幸せな生きかた」ならば、ある。豊かさに至る近道もない。「豊かな生きかた」ならば、ある。;6 「知的である」とは、勉強好きだということではない。どんな境遇に置かれても“充実感”のある生きかたができるということだ。;7 今この瞬間まで、自分が“選択”してきたことのトータルが「あなた」なのだ。;8 どんなにきつく搾ってもオレンジからスモモのジュースはできない。心に愛しかなければ、憎しみを搾り出すことはできない。;9 「よし、朝だ!」と言うのも「あーぁ、朝か」と言うのも、あなたしだいだ!

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