精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術の通販ならネットオフ！

衣食住・人間関係・遊び・お金…すべてスリムにして、老いを楽しもう!本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ方法。スッキリ整理して、「老い上手」になる秘訣!

目次 ：第1章 幸せな老後はスッキリした生活から;第2章 衣食住のサイズダウン;第3章 人間関係のスッキリ整理術;第4章 楽しみも「中くらい」がいい加減;第5章 お金や資産の上手な使い方;第6章 人生の終章はスッキリと機嫌よく

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