腰痛の９割は水で治るの通販ならネットオフ！

1日2lは水を飲めば痛みは消えていく。薬なし!道具なし!筋トレなし!朝1杯の水が体を変える。自分でできる腰痛対策。

目次 ：第1章 これだけは知っておきたい「腰痛の基礎知識」(あなたの腰痛の原因はどこにある?;病院の検査で「原因不明」なら、治る可能性大!;骨格の構造を知ろう;痛みのしくみを知ろう);第2章 腰痛は水を飲んで治しなさい(水と体の切っても切れない関係;水を飲んで健康をとり戻す;どんな水を飲めばよい?);第3章 1日2リットルの水を飲もう!(水を飲む生活を始めよう;水でなければダメ?どんな水分を摂ればいい?);第4章 腰痛を解消するための28の習慣(腰痛の原因は、日常生活の積み重ね)

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